[...] najlepiej bo ten co je kartofle jak by jadł jak pudzian to miałby 50 w lapie:D co do twojego jedzenia. wszystko zalezy od tego ile kcal bedziesz zjadał. no i pojawia sie pytanie jak długo bedziesz jadł co popadnie...az zaczniesz zauwazac tłuszcz lub spadki? za mal kcal spadki za duzo tłuszcz przy takiej diecie jak pisałes(na noc chlebek etc)
Dodam tylko,ze wizyta u lekarza homeopaty (wywiad lekarski) trwa bardzo dlugo - podobno jest gorzej,niz u ksiedza na spowiedzi Sa zwolennicy tej metody.Jednak nigdy nie pojde najpierw do homeopaty,a potem do rodzinnego.Homeopatia zawsze bedzie mi podejrzana.
Tak jak juz zostalo napisane cisnij 250 tak dlugo jak bedziesz czul efekty, przy dobrej misce ,treningu, nawet na omie zrobisz swietna sylwetke.... a zmieniajac temat wiem ile musisz wkladac wysilku zeby przy takim wzroscie miec fajne efekty
To zalezy co masz na mysli piszac chemiklaia. Jesli ktos lyka steryy lub ECA to na 100% sie to odbije predzej czy pozniej. A co innych "chemikaliow" typu fat burner to nie mozna stwierdzic ze to zdrowe ale od czasu do czasu mozna. Choc ja i tak jestem podobnie jak ty zwolennikiem metody naturalnej. Nic nie utrzyma sie bowiem tak dlugo [...]
Tren to mocny srodek, nie polecany dla poczatkujacych osob. Poza tym to pochodna nandrolonu wiec razem z cyklem na dece to juz troche dlugo, moga pojawic sie problemy z libido. Moze warto pomyslec nad troche lzejsza wersja i zamiast trenu dac ze 300mg mastera na tydzien? Przez powiedzmy 8tyg a propa pociagnac tak jak piszesz 10tyg. Zawsze mozesz [...]
Sądzę, że od tych 2,2 tysięca możesz zacząć, bo jakoś dużo tego wychodzi, wrzucisz jak to liczyłaś? Jak długo jesteś na tych 1800? By nie było przekosku za dużego nagle w kaloriach. A jak badania cukier, hormony, morfologia, mocz? Robiłaś?
Myślę że ankieta zbędna. Nie pytam o dokładne dane typu: ile, co ile i jak długo. Pytanie jest raczej teoretyczne czy na mostku dawka enana 250ew będzie w stanie podtrzymać w 99% mięsień przy deficycie kalorycznym i tak w ogóle jak zareaguje ciało na taką zmianę? Stosował coś takiego kiedyś?
Ok, to mój ostatni post na ten temat - kreatyne wziąłem pierwszy raz z rocznym stażem, cykl trwał ponad 3 miechy (wiem, trochę za długo), z tego 2 miechy były efektywne, jeden nie . Uważam tylko, że jak gościu chodzi na siłownie pewnie z 2-3 miesiące (jego osiągi na to wskazują)to jednak na kretke troche za wcześnie. Po prostu masz inne zdanie [...]
Mnie bolalo pol roku ale na plazy to sie dlugo nie moglem wyprostowac Generalnie wtedy nie myslalem o czyms takim jak kontuzje, wychodzilem z zalozenia ze co mnie nie zabije to wzmocni na szczescie juz mam otwarte oczy Jeden przypadek znam osobiscie jak pekl narzad po uderzeniu ale to juz inna historia... Zmieniony przez - nikodem783 w dniu [...]
[...] ma się krępować? ze wyraża to co czuje? Ty byś się wstydził swoich rodziców? Peja np. też ma wydziergany portret matki i jakoś nikt mu tego nie wytyka. Tekst z jednej z piosenek ""Chcę długo pożyć, ty nie miałaś tej szansy. Na ramieniu, twój portret, najważniejszy z tatuaży." Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-04-12 20:54:30
WAGA CIAŁA: 58,5 KG WZROST: 168 cm OBWÓD RAMIENIA: 26 cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: najszersze msc 50 cm OBWÓD BIODER: 91 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 78 cm OBWÓD TALI 63 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:84 cm ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Nie chce chudnąć na kości ale chciałabym [...]
On-line jestem bardzo czesto mam stalke i mam kompa wlaczonego bardzo dlugo i cuagne sobie filmy z dc, a to kiedy wpadam na forum i ile tu spedzam to tylko moja osobista sprawa tak samo jak i moj profil. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545
[...] i przegrywał z najlepszymi, ale to jednak daje trochę więcej niż wygrywanie z miernotami. Nastek mógłby zrobić to samo i nawet nieźle z tego żyć. Zresztą ma już 40 lat i długo nie powalczy, więc to jest całkiem konkretna opcja. Dobrze rozreklamowany i rozpromowany przez inną stację niż Polsat mógłby pociągnąć w górę BOTE w Polsce... Tylko [...]
Witam, a ja po prostu zapraszam Cię do nas na trening - oczywiście na uczestnictwo w nim a nie bierne przyglądanie się. Najlepiej samemu się przekonać, nie za bardzo wiem co chciałbyś, ażeby Ci tu na forum wyjaśniono. PS do kolegi wyżej - mógłbyś wytłumaczyć dlaczego odradzasz naszą szkołę ?? Jak długo trenowałeś, u kogo itp. ?? Pozdrawiam
TrainHard czyli moglbym robic przykladowo te 6 serii zamiast 3 i tamtych cwiczen i byloby lepiej? Bo narazie wszystko na to wskazje. a co do hmb do mozna sie tym dlugo suplementowac,chyba nawet rok,chociaz lepiej niech sie kyos madrzejszy wypowie.
tyle że dziwne bo nastąpiło to po 3-4 tygodniach od zaczęcia brania tych specyfików. Boję się teraz panicznie chorób ponieważ kolega nie dalej niż rok temu umarł niestety po nieleczonej długo grypie na sepse;/// teraz wróciłem z siłki i mam 38.0 ;/
ja odstawilbym calkiem na 2-3 tyg a zamienil na clen/sally i tak przeplatal u mnie sprawdzalo sie najlepiej bo jak lecialem za dlugo na samych stymulantach typu koffa/efka/yoha/gera to juz kopniecia calkowicie nie czulem a efekty tez mizerne po dluzszym czasie mysle ze przeplatanki wychodza najlepiej Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2013-06-20 [...]
za długo to tez szczotkowac nie mozesz bo sobie szkliwo zjedziesz ;/ i bedzie lipa ... a te pól godziny szczotkowania dziennie to na pewno stanowczo za duzo ... pzdr.
brzuszek
